Come dimenticare una delusione d’amore

Come affrontare le cause che portano a depressione o malesseri, quando ci sono momenti di crisi

Vi è mai capitata una delusione d’amore? Un flirt andato male? Un amore non corrisposto? Una persona che ti ha segnato e non riesci a dimenticare?

Ecco come si deve fare per dare un calcio al passato, e riprendere a vivere con più equilibrio.

Innanzitutto, diciamo che il compito non è semplice; a volte si tratta di storie importanti, forse uniche nella vita di una persona e quindi difficilmente nell’immediato dall’accaduto si riprende il contatto con la realtà.


Ad ogni modo, muniamoci di una penna e un foglio di carta, oppure di un computer dove poter scrivere.

Lo scrivere è da un certo punto di vista terapeutico…

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fonte: ok-salute.it

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