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Autore Topic: Vorrei tornare ad essere libera... Come faccio? :(  (Letto 3550 volte)

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Vorrei tornare ad essere libera... Come faccio? :(
« il: 10 Aprile, 2015, 13:58:44 »
Buongiorno.... Sono una ragazza  di 23 anni.... Sono una ragazza che ha sempre cercato di dare il massimo e ho sempre fatto mille cose...  Non godendomi nessun momento.... Sono stata sempre di corporatura robusta solo che dall'età  dello sviluppo ho iniziato ad allargarmi specialmente  gambe e glutei.....  Arrivando a 67 kg per 1.60
A scuola hanno  iniziato a prendermi in giro ...  Compreso mio papà... Allora ho iniziato a fare una dieta ferrea sotto un preparatore... Mangiavo sano e vomitavo solo qualche volta se sgarravo..... Sono dimagrita 15kg in pochi mesi.... Perdendo poi il ciclo che non mi è  ancora tornato.... Ho continuato così  fino ad un ricovero per colite.... Dopo questo ricovero sono arrivata a pesare 47 kg.....  Dopo essere uscita dall'ospedale ho continuato nello stesso modo stabolizzandomi a 51 kg solo che dopo qualche tempo ho iniziato a mangiare schifezze piu spesso...  Sentirmi in colpa e vomitare..... Dopo dolori allo stomaco ho escogitato di masticare la roba e sputarla.... 
Cosi  facendo non vomitavo più  e nel contempo appagavo il mio palato e le mie tensioni....
Il problema è  che è  una situazione che mi fa restare stabile come fisico ma non di testa... Ora sono 58kg stabile.....
Ormai sono 6anni che va avanti questa storia  e non ce la faccio piu..... Potrei stare, e lo faccio effettivamente quando non lavoro e sto tutto il giorno  a casa, tutto il giorno a mangiare e sputare...  Macino kg e kg di biscotti e non solo.... non riuscendomi a fermare......  Ho provato a eliminarli... Sono stata quattro giorni  senza toccare un biscotto ma ero in astinenza...  Non riuscivo a fare altro....
I miei genitori sanno tutto e dicono che finche non mi passa questo problema che per loro dipende solo ed unicamente da me.... La situazione in casa non cambia... Ovvero loro sono preoccupatie nervosi e per ogni cosa che faccio danno la colpa al problema che ho....  Mi arrabbio per una cosa che non centra e dicono che sono nervosa per colpa del problema del mangiare.....
Sono andata da molti psicologi ... Anche al centro disturbi alimentari..  Ma non riesco a smettere.... Provo piacere quando lo faccio ma quando il piacere passa e vorrei  fermarmi non ci riesco.... Lo faccio anche di notte..... Infatti sono mesi che ormai non dormo e pensavo di iniziare a prendere qualcosa per dormire perche cosi non riesco a lavorare a fare sport e nemmeno a dormire da quanto sono stanca... Ho perso il controllo del mio corpo... Non ce la faccio più  non so piu che fare...
Rivoglio la mia vita, voglio la mia famiglia che non mi veda come malata e pecora nera della famiglie... Rivoglio tornare ad avere  la testa libera!!! Sto impazzendo Vi prego datemi un aiuto!!!!

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Re:Vorrei tornare ad essere libera... Come faccio? :(
«Risposta #1 il: 13 Aprile, 2015, 14:14:33 »
Salve,
tu stessa hai definito il problema una vera e propria dipendenza da cibo (...Sono stata quattro giorni  senza toccare un biscotto ma ero in astinenza...). Dici di essere andata da molti psicologi, ma hai provato a seguire uno psicoterapeuta per qualche mese? Ti suggerisco uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale che abbia competenze nei disturbi del comportamento alimentare e conoscenze nei nuovi approcci di terza generazione.
  • "All'allegria, quando si presenta, dobbiamo sempre aprire porta e portoni, perchè non arriva mai inopportuna" Schopenhauer
Dott. Enrico Prosperi
Psichiatra psicoterapeuta

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Re:Vorrei tornare ad essere libera... Come faccio? :(
«Risposta #2 il: 15 Aprile, 2015, 14:16:53 »
grazie della risposta, ma non so se sia una vera e propria dipendenza dato che quando sono fuori di casa tranquilla e faccio qualcosa esempio allenarmi non sento assolutamente il bisogno... essenzialmente lo faccio quando sono nervosa... il problema è che sono raramente tranquilla, per cui lo faccio sempre...... ho sostituito i biscotti con le sigarette e mi tranquillizzavo lo stesso  solo che iniziavo ad avere tosse ecc e ho ripreso con i biscotti... è come se mi bastasse avere qualcosa in bocca... in pratica hanno la funzione di ciuccio i biscotti ecc...solo che questo mi sta rovinando la vita e le relazioni...
non riesco a passare un pomeriggio a casa serena riposandomi perchè non riesco a non staccarmi dal cibo....
il fatto di uscire ed essere sempre impegnata funziona ma è un escamotage che non potrà funzionare ancora per molto...
devo risolvere il problema non aggirarlo....
in ogni caso proverò a cercare uno psicoterapeuta  anche se non so a chi rivolgermi....  grazie mille anche se sono poco convinta che cambi qualcosa ormai....:(

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Re:Vorrei tornare ad essere libera... Come faccio? :(
«Risposta #3 il: 15 Aprile, 2015, 17:28:43 »
Cara Ele26,
cambiare è possibile, certo richiede impegno, perchè nulla avviene per caso.
Cerchi nella sua zona un terapeuta cognitivo comportamentale con esperienza sui disturbi alimentari, è facile oramai trovare i curriculum dei professionisti per orientarsi. Vedrà che credendo un pò in se stessa potrà uscir fuori da questa situazione, imparando a non utilizzare il cibo come sedativo.
Un grande in bocca al lupo.
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Dott. Enrico Prosperi
Psichiatra psicoterapeuta

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