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Autore Topic: Paura delle persone  (Letto 4013 volte)

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Paura delle persone
« il: 27 Marzo, 2014, 19:32:12 »
Salve, già avevo scritto un post nella sezione bulimia... non so se ora sto scrivendo nella sezione giusta.
È da sempre che soffro di problemi di autostima o di relazioni con gli altri. Tutto è iniziato quando avevo 11 anni. Ero convinta che tutta la gente intorno a me mi odiasse, che stessero sempre cospirando contro di me per prendersi gioco di me. Ero convinta che qualcuno avesse nascosto delle telecamere per potermi spiare e ridere di me. Avevo paura che potessero leggere i miei pensieri.
Un po' questa cosa l'ho superata, ma se devo dire la veritA temo ancora oggi che qualcuno possa spiarmi o leggere nei miei pensieri anche se mi ripeto continuamente che è impossibile ed è una cosa assurda. Quando avevo 14-15 ero autolesionista, in particolare mi punivo quando facevo qualcosa di male.
Ho sempre avuto un po' paura delle persone e tutt'ora ho problemi ad affrontare gli altri. soprattutto se si tratta di uomini. Ho un grande problema con loro. Tendo ad evitarli, non voglio parlarci né guardarli negli occhi. Lo faccio solo in presenza di qualche mia amica.
Questo per mE è un problema, perché così facendo, non solo non ho amici maschi, ma non potrò neanche avere una relazione. Un anno fa mi sono lasciata dopo 4 anni con il mio primo ragazzo, che mi disprezzava continuamente.
Ho conosciuto alcuni ragazzi che hanno tentato di approcciarsi a me, uno mi ha anche chiesto di uscire, ma io ho rifiutato al solo pensiero di dover stare da sola con un ragazzo. Evito in tutti i modi possibili di sedermi vicino a ragazzi o di rimanere sola con loro.
Eppure nonostante questo vorrei avere degli amici maschi e soprattutto mi piacerebbe avere una relazione.
Non so come superare questa mia paura.

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Sesso: Femmina
Psicologa, Psicoterapeuta
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Re:Paura delle persone
«Risposta #1 il: 27 Marzo, 2014, 23:52:36 »
Cara Sumire, la situazione che descrive è molto complessa in quanto coinvolge più aspetti della sua vita e del suo pensiero.
La sua capacità di criticizzare alcuni suoi pensieri e atteggiamenti é un buon punto di partenza perché implica che non tutta la sua mente è prigioniera di quei pensieri.
Le consiglio di parlarne con un professionista che può meglio prendere in considerazione la totalità della situazione.
Riprendere in mano la propria vita e non essere prigionieri di se stessi è un passo molto importante.
Non conoscendola purtroppo non è facile e non è nemmeno opportuno fornire consigli su un forum.
Una buona terapia psicologica può sicuramente aiutarla a mettere a fuoco quali sono le due difficoltà, le sue potenzialità e il modo di uscire da questa situazione.

Se ha domande in merito non esiti a chiedere :)

Un caro saluto
  • "Quando una porta si chiude, altre si aprono, ma spesso passiamo troppo tempo ad osservare con rimpianto la porta chiusa tanto da non vedere quelle che si stanno aprendo per noi."  Alexander Graham Bell
Psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico specializzata nella conduzione di terapie di gruppo con l'uso dello psicodramma analitico individuativo

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Re:Paura delle persone
«Risposta #2 il: 28 Marzo, 2014, 12:06:42 »
La ringrazio, vedrò di rivolgermi a un professionista  :)

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Re:Paura delle persone
«Risposta #3 il: 28 Marzo, 2014, 13:00:46 »
Le auguro una buona ricerca e un buon percorso :)
  • "Quando una porta si chiude, altre si aprono, ma spesso passiamo troppo tempo ad osservare con rimpianto la porta chiusa tanto da non vedere quelle che si stanno aprendo per noi."  Alexander Graham Bell
Psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico specializzata nella conduzione di terapie di gruppo con l'uso dello psicodramma analitico individuativo

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