Il contatto regolare con la natura aiuta nel trattamento della sindrome da iperattività

I benefici che derivano dal contatto con la natura sono molti, consigliato anche nel trattamento dell’iperattività nei bambini

Ansia, nervosismo, tensioni e stress. Per combatterli, per molti sarebbe sufficiente una passeggiata nel verde, immersi nella natura.

Lo ribadisce uno studio condotto presso l’Università di Edimburgo e pubblicato su Landscape and Urban Planning. Gli studiosi hanno arruolato alcune persone di età compresa fra i 33 e i 55 anni, abitanti in aree depresse che avevano perso il lavoro, e ne hanno prelevato un campione di saliva con lo scopo di esaminare la concentrazione di cortisolo, l’ormone dello stress.

Come spiega Catharine Ward Thompson , principale autrice dello studio, nell’organismo di quelli che abitavano in zone dove la presenza di spazi verdi era inferiore al 30% …

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fonte: magazine.paginemediche.it


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